ほたて日和さんの月替わりスープ割りをひたすらメモしていくページです。 ★最終更新：2023年8月 ...

　糖質制限に慣れ始めてきました今日このごろ。今日で14日目です。 　糖質制限だけでは筋肉が減りやすい...